産業カウンセラーによるセルフケア研修(オンライン版)のご案内

query_builder 2021/04/06
お知らせ

《セルフケア研修のご案内》 

 

 詳細はこちら→→ セルフケア研修のご案内 

 

 産業カウンセラーによるセルフケア研修で、こころのケアをしながら

自己理解を深めてみませんか?

 

★メンタルヘルスは”予防”が肝心です!

動画やディスカッションを交えながら、こころのケアについて学んでみませんか?

 

●対象は経営者層・全社員となります。

●全6回を予定しております。

 ・動画研修(1日20分)×6回

 ・オンライン講義(ウェビナー)×6回

※研修内容・日程・は貴社のニーズに合わせてカスタマイズ可能です。

●主なカリキュラム内容

 ①セルフケアの意義とストレスの定義

 ②ストレス対処法~コーピングとは~

 ③ストレスの活かし方

 ④ストレス回復力~レジリエンスとは~

 ⑤ストレスを抱え込まない~自発的な相談①~

 ⑥ストレスを抱え込まない~自発的な相談②~

 ※カリキュラム内容は一部変更になる場合がございます。

●講師

 ・社会保険労務士法人ブレイン・サプライ

  産業カウンセラー/心理相談員(中央労働災害防止協会)

  千葉風花(ちば ふうか)

 

■ご興味のある方は、担当コンサルタントまたは、以下のメールまでご連絡ください。

 メールアドレス:info@brain-supply.co.jp

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