ブレイクスルーするための１０プラス１の発想法 | 自己啓発編 | 実際に東京の社会保険労務士としてどのようなセミナーを実施するのかご紹介いたします

① 楽しく笑え、感動に涙できる方向へ進む

② 物質主義的観点とスピリチュアルな観点とのバランスを取る

(1) 人間の本質は、肉体に宿っている意識体である。

(2) 人生は、死・病気・人間関係など、さまざまな試練や経験を通じて学び、成長 する ための修行の場であり、自分で計画したものである。

(3) 宇宙には、因果関係の法則がはたらいている。

(4) 人間は、自分の成長のために最適な両親を選んで生まれ、夫婦や家族は、 過去の人生で もそうであったように、未来の人生でも、夫婦や家族として身近に生まれ変わる。

(5) すべてのことには意味や価値があり、すべての試練は、予定通りに順調な学 びの過程で ある。

③ 意味が現象に優先すると信じる

自分の正体は、肉体ではなく、そこに宿る意識体である。生は自分で計画して生 まれてきた。（無条件に信じること）よって、意味のないことは起きない。

④ 人生のブラックボックスを活用する

どのように解釈しても、嫌な気分になったり、暗い気分になったりしてしまうような 問題は、あえて考えないで意図的に放置しておく。

⑤ 「大きな出来事は、すべて予定通り」と信じる

⑥ 「人との出会いにはすべて意味がある」と信じる

⑦ 落胆や恐怖心から自分を解放する

(1) 期待しない

(2) 期待度を下げる

(3) 落胆への耐性を強める

⑧ 理想と現実を使い分ける

～しなければならないの発想と、～するに越したことはないの発想

⑨ 2通りのブレイクスルーから選ぶ

1. 場所や相手を替えないままで、自分が成長することによって事態を切り抜ける。

2. 場所や相手を取り替えることによって、再出発する。（危険度は大）

⑩ 「自分に解けない問題はない」と信じること

⑪ 自分なりの発想法を持つこと

＜カウンセリングルーム/こころの相談室 with＞より